亚历克斯·朗于2002年春天加入布鲁克林学院，担任体育系助理主任和女子篮球队主教练。他的到来恰逢球队2001-02赛季结束，这是球队有史以来最糟糕的赛季，0胜26负。
从那以后的几年里，朗打破了没有赢球的记录。在过去的五个赛季中，朗第四次被评为纽约体育大会（CUNYAC）年度最佳教练。他首先在2008-09赛季获得了这一殊荣，然后在2010-11、2011-12和2012-13赛季获得了这一殊荣。
“我是一个非常好胜的人，”朗解释道。“我年轻时是一名好胜的球员，现在作为一名教练也是如此。”朗在城市学院当了几年助理教练，但在来布鲁克林学院之前，他从来没有当过主教练，也没有执教过三级篮球联赛。“当我中欧体育这里时，我知道我必须扭转局面，而且要快。我也知道这并不容易，”他说。
然而，队里的年轻女子在他的指导下团结起来，开始赢得比赛。“我在这里执教的第一个赛季，中欧体育APP赢了四场比赛，第二年赢了五场，”他说。“中欧体育APP每年都在赢得越来越多的比赛。”
在他位于西四方的办公室里，墙上陈列着越来越多的牌匾。她们证明了女子篮球队的情况已经发生了多大的变化，现在她们以牛头犬队（Bulldogs）的名义参加比赛。
教练说，如果没有球员们的天赋，他不可能取得这一连串的成功。在为牛头犬队的成功做出贡献的团队成员中，有蒂芙尼·汤普森、布列塔尼·鲍文、妮可·弗朗科马诺、凡妮莎·丹布罗西、劳伦特·普莱格诺伊、贾斯汀·奥卡拉汉、阿里尔·史密斯、弗朗西斯·莱昂斯和普里西拉·拉米雷斯。
例如，在刚刚结束的2012-13赛季结束时，牛头犬队总共取得了24胜7负的成绩。在决赛输给头号种子巴鲁克学院熊队之前，他们在CUNYAC锦标赛中又取得了一场胜利。
牛头犬队在2013年东部大学体育大会第三赛区大都会女子篮球锦标赛系列赛中是头号种子，但在冠军决赛中以67比62输给了二号种子哈特威克大学老鹰队。
“中欧体育APP还没有赢得会议，”朗说，他决心实现这一目标，也许最快明年就能实现。
他毕业于布朗克斯科学高中（Bronx High School of Science），先后就读于雷曼学院（Lehman College）和奥尔巴尼州立大学（State University at Albany）， 1999年获得英语学士学位。
自从中欧体育布鲁克林学院校园以来，朗还担任过体育信息主管，并自2007年起担任女子越野队的总教练。
“中欧体育APP每周五在校园周围的街道上、新建的跑道上和展望公园里跑步，”朗解释说。今年春天，牛头犬女子篮球队将失去五名即将毕业的大四学生。尽管如此，朗表示，他相信2013-14赛季的女篮将再次表现出色。在明年的球队中，有望成为CUNYAC全明星的球员包括凡妮莎·丹布罗西和妮可·弗朗科马诺。
